Resep Minuman Segar dan Sehat, Cara Membuat Jus Alpukat yang Enak dan Praktis, Nikmatnya...

Resep Minuman Segar dan Sehat, Cara Membuat Jus Alpukat yang Enak dan Praktis, Nikmatnya...
Jus alpukat memiliki banyak manfaat bagi tubuh (Istimewa)
Editor : Donald Jakarta Food — Senin, 25 Januari 2021 00:06 WIB
terasjakarta.id


Buah tropis memang dikenal karena berbagai keunikannya. Dari sederet nama buah tropis yang ada, mungkin alpukat menjadi salah satu yang cukup populer.

Banyak cara yang bisa kamu coba untuk menikmati buah tropis yang satu ini. Di Indonesia, alpukat biasanya dijadikan sebagai bahan pelengkap untuk es campur ataupun sup buah. Namun, jus alpukat juga rasa lebih nikmat dan menyehatkan tubuh

Bahkan minuman ini kerap dijadikan salah satu menu diet sehat bagi mereka yang berhasrat menurunkan berat badan. 

Jus buah alpukat disebut mengandung lemak tak jenuh sehingga aman untuk dikonsumsi secara rutin. Tak hanya lemak baik, minuman yang satu ini juga kaya nutrisi, seperti vitamin A, B, C, E, dan K serta karbohidrat, protein, folat, hingga magnesium.

Adapun cara membuat jus alpukat cukup mudan dan praktis kok. Berikuat Terasjakarta coba merangkum untuk anda cara membuatnya.

 

Bahan-bahan

  • 1 buah alpukat mentega besar dan matang, kerok dagingnya
  • 5 buah kurma, buang bijinya
  • 1 mangkuk kecil pecahan es batu
  • 200 ml air

 

Langkah-langkah

  1. Siapkan semua bahan
  2. Campur semua bahan dalam gelas blender.
  3. Blender semua jadi satu hingga halus
  4. Sajikan segera. (don)

 

Minuman jus alpukat selain kaya akanb vitamin juga kerap dijadikan salah satu menu diet sehat bagi mereka yang berhasrat menurunkan berat badan. Cara membuatnya pun Enak dan Praktis.

Loading...

Related Post