Ide Sarapan Pagi Praktis dan Bergizi

Sabtu, 17 Juli 2021 01:09 WIB

Share

Resep sarapan pagi memang seharusnya terdiri dari asupan makanan yang bergizi tinggi. Sebab, sarapan diklaim sebagai salah satu hal yang mendukung produktivitas kita hingga siang hari.

Dengan memilih menu sarapan yang tepat, maka Anda pun dapat memperoleh nutrisi yang optimal untuk menjalani rutinitas sehari-hari. Maka dari itu, hindari untuk melewatkan sarapan di pagi hari. Selalu luangkan waktu di pagi hari untuk menyantap sarapan bersama orang-orang terdekat Anda.

French Toast

Bahan:

  • 200 ml susu cair
  • 6 lembar roti tawar
  • 1 butir telur ayam
  • 2 sdm gula
  • Margarin secukupnya

Resep Sarapan Pagi French Toast:

  1. Kocok hingga merata telur ayam dengan susu dan gula, sisihkan.
  2. Lipat roti menjadi segitiga lalu celupkan ke dalam campuran telur dan susu.
  3. Panaskan wajan anti lengket dan olesi dengan margarin.
  4. Panggang roti dan bolak-balik agar tak gosong.
  5. Hindari untuk menekannya agar French Toast tidak mengempis.
  6. Angkat dan sajikan.

 

Avocado Toast

Bahan:

  • 1 buah alpukat, kupas dan potong dadu
  • 4 buah roti gandum
  • 2 siung bawang putih
  • 2 sdm minyak zaitun
  • Margarin, garam, lada secukupnya

Resep Sarapan Pagi Avocado Toast:

  1. Masukkan alpukat ke dalam mangkuk dan haluskan.
  2. Tambahkan garam dan lada hitam, aduk merata.
  3. Panggang roti hingga matang dan gosok setiap sisi dengan bawang putih yang telah dihaluskan.
  4. Olesi minyak pada roti yang telah matang dan tambahkan garam serta lada.
  5. Tambahkan alpukat pada roti panggang hingga merata.
  6. Siap dinikmati.
Editor: Melati
Sumber: -
Komentar
limit 500 karakter
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE.
0 Komentar